حان وقت كتابة سيرتك الذاتية ... أجل أعنيك أنت !!!~

كنت في سنتي الثالثة من كلية الطب عندما قمتُ بعمل أول سيرة ذاتية لي ! و اليوم وجدت نفسي أساعد اثنين من أعز أصدقائي في كتابتها و مراجعتها ! و قد عزز ثقتي بذلك مراجعة سيرتي الذاتية من قبل طبيب مسؤول في الهيأة السعودية و ثناؤه عليها !

و غزت الفكرة عقلي تماما ^^

  لم لا أشارك خبرتي مع الجميع و أقوم بمساعدتهم ؟ 

صحيح أنني ما زلت في السنة الخامسة من كلية الطب ، و لست بتلك الخبرة الخارقة و لكني أثق أنني أستطيع المساعدة و وضعكم على الطريق الصحيح ! و الباقي عليكم بالطبع !

هذا سيكون ترتيب سرد المعلومات في المقال : 

1- مقدمة و أهمية السيرة الذاتية ( CV )

2- قالب " نموذج " للCV

3- مكونات ال CV.

4- نصائح عامة.

5- لمراجعة السيرة الذاتية 

تعد السيرة الذاتية شيئا مهما في كل المجالات العلمية ! فهي بطاقتك الرابحة التي تمثلك تماما ! 

أنت هي سيرتك الذاتية أولا  ! و بعدها تأتي المقابلة الشخصية و غيرها من العوامل الأخرى !

أهم خطوة و أصعب خطوة دائما في كل شيء هي البداية ! 

إن كنت طالبا في السنة الثانية أو أكبر منها و ليس لديك سيرة ذاتية بعد ! هذا هو الوقت المناسب للبدء بعملها ! أما إن كنتم من كليتي العزيزة أم القرى فيختلف الأمر لأنه ضروري جدا لتسليمها للمرشد الطلابي .

سأزودكم بنصائح بسيطة و خطوات سهلة لعملها ، هذا هو المهم حاليا ! و يمكنكم بالطبع كل ما زادت خبراتكم و أنشطتكم و أعمالكم إضافتها فيما بعد ! كما أن كتابة السيرة الذاتية مبكرا يساعدك جدا في معرفة ما ينقصك من المهارات و بالتالي فرصة أكبر في عملها قبل أن ينتهي الوقت و تصبح على مشارف التقديم لبرامج الزمالة و غيرها! 

2- لتحميل القالب : 
https://1drv.ms/b/s!AuZtBU-ehzPaogLU4gj4mSHNo2g2

3- مكونات السيرة الذاتية : 

** في البداية إنشاء مجلد باسم CV ، و افتح ملف وورد و قم بتسميته باسمك الكامل و تاريخ إنشاءه كما في الصورة، و كل فترة تحدث فيها سيرتك الذاتية احفظها بنفس النظام و لكن بملف مختلف ! 

هنالك نماذج متعددة لا حصر لها ، أنا اتبعت هذا النموذج ، و بالطبع يمكنكم تعديله لاحقا حسب حاجتكم !

1- العنوان : 

اسمك الثلاثي باللغة الإنجليزية و ليس عبارة CV أو غيرها ! أنت هو بطل السيرة الذاتية و اسمك يجب أن يكون العنوان، و الجهة 

الرسمية التي تعمل فيها ( الجامعة) و المدينة و الدولة. 

2- Personal Information : 

تاريخ الميلاد ، مكان الميلاد، الحالة الاجتماعية و معلومات التواصل بك !

3- Educational Attainments 

التعليم من الأحدث للأقدم ! الجامعة و ثم المرحلة الثانوية ، لا داعي لذكر المرحلة الإبتدائية و المتوسطة . 

- اسم المنشاة ، المدينة، الدولة، معدلك، العام الذي دخلت فيه و سنة التخرج مثلا 

(2011-2017) 

شهادات اللغات كآيلتس و التوفل تضاف هنا أيضا.

4- Work Experience : 

أي تجربة في مجال عملك ، تدريب صيفي ..الخ

5- Qualifications

ك BLS 

6- Membership and Leadership Experiences:

عضوية أي جمعية أو النادي الطلابي، ليدر دفعة ، أو مادة ، و هكذا ..

كما قلنا اتبع نظاما واحدا .

7- Research Activities 

أي نشاط بحثي قمت بالمشاركة فيه ، مع ذكر عملك فيه ! كنت Co Author ، Author او Data collector ، و اسم البحث ، جهة عمل البحث و التاريخ .

8- Presentations

أي عرض قدمته بشرط أن لا يكون من متطلبات المنهج الدراسي ، كبوستر أو بحث قدمته في مؤتمر ، او يوم الكلية للبحث و هكذا .

9- Publications 

أي عمل تم نشره من جهة رسمية ، سواء بحث أو كتاب .

10- Awards

أي جائزة حصلت عليها ، مركز في تقديم البحث ، أفضل مقدم ، أفضل ليدر ،  و هكذا...

11- Conferences, Courses and Workshops attended : 

البعض يفصلها فيجعل ورش العمل في خانة و الكورسات في خانة أخرى،  أنا فضلت جمعها في مكان واحد. 

12- Extracurricular Activities : 

أي نشاط خارج المنهج، تنظيم ، مشاركة ، رئيس مشروع ، رئيس لجنة أو عضو في أي مشروع هنا محل إضافته.

13- Hobbies and interest 

هواياتك ، و هذه خانة مهمة جدا جدا و غالبا ما تبدأ المقابلة الشخصية بها ! اكتب شيئا حقيقيا و تستطيع التحدث عنه ! لا تكتب هوايتي ممارسة الغولف و أنت لم تلعبه في حياتك أو مارسته مرة أو اثنتين ! 

من المهم أن يكون لك هوايات تمارسها و إن لم يكن لديك سارع في اكتشافها ! 

حيث أنها تعطي انطباعا أنك شخص متزن تستطيع الموازنة بين العمل و حياتك الشخصية و لديك متنفس تفرغ فيه ضغوطات حياتك.

هذه تقريبا أهم المكونات ، و كلما تقدمت أكثر كان بإمكانك إضافة أشياء أخرى.

4- نصائح عامة : 

• استخدام اللغة الإنجليزية لكتابتها. 
•  لونين أو لون واحد ، و يفضل أن يكون الأسود. 
• توحيد نوع الخط و حجمه في جميع نقاط ال CV. 
• استخدام نفس المحاذاة ، جميعها محاذاة لليسار م عدا العنوان يكون " توسيط "  اسم الإيميل يكون باسمك الكامل أو اختصارا لاسمك حتى يكون شيء Professional!  أما الإيميلات الرمزية ك Soso أو Princess أو أمور من هذا القبيل فمرفوضة تماما في العمل !!! 
• رقم الهاتف ب +966 المفتاح الدولي للسعودية.
• كتابة الكلمة كاملة و ليس اختصارها ، مثلا لا تكتب MSC و إنما اسم النادي الطلابي كاملا Medical Students' Club 
•  ترتيب الشهادات من الأحدث للأقدم.
• استخدام نمطا واحدا موحد للكتابة ، مثلا لكل الخانات اتبع هذا النظام :  اسم الحدث، نوعه مثلا كان ورشة عمل، مكان إقامته، الدولة ، التاريخ ! وكذلك التاريخ صيغة موحدة له في كل الCV ،  مثلا اليوم (رقما ) /الشهر (كتابة ) /السنة(رقما) قد تبدو أمورا غير مهمة لكنها مهمة جدا جدا ! 
• عمل مجلد يحتوي على جميع الشهادات التي حصلت عليها ! و تحديثها أول بأول.
•  خصص مكانا تكتب فيه كل أعمالك لتضيفها إلى الCV! لا قيمة لما قمت به إن نسيته !!!!! أنا شخصيا أستخدم ورقة معلقة على حائط مكتبي و أضيف فيها كل عمل قمت به ، و بعد فترة أضيفها مجمعة إلى سيرتي الذاتية و أعلق ورقة جديدة ، و هكذا ! أعرف أناسا يستخدمون الجوال! اختر الطريقة التي تناسبك المهم أن تكتب أعمالك و تحفظها من النسيان !!! 
• من المهم جدا جدا جدا جدا رفع ملفاتك أول بأول في أحد مواقع الرفع ك دروب بوكس او one drive لحفظها من الضياع و البكاء و الدموع :) 
•  عند تقديمها لأي جهة أو شخص يفضل أن تكون بصيغة PDF كي لا يختلف التنسيق و يتسبب ذلك بمشكلة ! أجل عدم التنسيق قد يتسبب في عدم قبول الشخص في العمل الذي قدم له !!!! 
•  لا تفزع إن كانت لديك خانات فارغة ليس لديك أي عمل فيها ! كما قلت هذه خطوة ممتازة جدا أنك علمت ما ينقصك و ستخطط للعمل و الإنجاز ^^

5- للاستفسار : 

إن كان لديكم أي استفسار أو طلب لمراجعة السيرة الذاتية 

قوموا بإرسالها على إيميلي 
shahd.hafiz1@gmail.com

يسرني مراجعتها لكم ^^ 

لكن المهم أولا أن تبدؤوا بكتابتها و الباقي سهل جدا.

المصادر : 

- كيف تكتب سيرتك الذاتية - د.سهيل باجمال.

- المسرح الطبي

- نصائح من مختصين كد.نزار باهبري، د.هاني جوخدار ، وبعض الحسابات المتخصصة في الموضوع.

- تجربتي الشخصية ❤