Wednesday, September 20, 2017

سستم علمي و عملي للمذاكرة:



دايما في المذاكرة خلونا نقسم شغلنا لكم حاجة:

·        مكان المذاكرة!  إيش الأشياء اللي لازم أعبيها ؟ كيف أجهز مكتبي؟ جوالي؟ كتبي ؟

·        وقت السشن الدراسي لكل واحد فينا Studying Period.

·        طريقة المذاكرة و القراءة بفن!

مكان المذاكرة:

·        و هو المكتبأو الأرضية أو أي مكان تحبوه في الحياة، لكن يفضل الابتعاد عن السرير عشان حيعمل اندكشن للنوم و حتناموا ع الكتاب، و هذا لا نريده J

·        قبل ما تبدؤوا المكان يكون مرتب و بس فيله الحاجات التي تحتاجوها لدي المادة، مثلا كتاب ستب أب، دفتر النوتات حقي اللي في المحاضرة كتبتها، أقلامي و الهايلايتر.

·        ديكورات المذاكرة النفسية التحسينية يعني كوب القهوة و قليل من الطعام و زمزمية الموية، عشان لا تعطشوا أو تجوعوا و كل شوية رايحين جايين المطبخ و خلص وقت المزاكرةJ .

·        الجوال، و ما أدرانا ما الجوالJ ، بَعِّدوه حطوه في مكان بعيد حل ما أعتقد مرة عملي، بالعكس في حاجات أقدر أستخدمه فيها و مهمة و تساعدني، ففي حل بسيط و هو:

o       تقفيل كل نوتيفيكيشن الجوال.

o       الجوال صامتأو عدم إزعاج.

o       الشي المسموح أفتح أشوف لو كلمة ما فهمتها أو شي ضروري مرة، و دا مو حرمان دحين شوية لما آخد بريك حأشوف الجوال، فتقدروا تقنعوا نفسكم شوية شوية و تتعلموا كنترول على نفسكم بدون ما تحسوا.

o       في برنامج جميل مرة و مفيد اسمه Forest:Stay Focused، متوفر ع الأندرويد و آبل، فكرته إنه تحط فترة duration عشان تعمل مهمة تركز فيها بدون مقاطعة، و كل مرة لما تخلص المهمة تبني شجرة. فحلو حقيقي التطبيق بعد فترة من استخدامه عودني على التركيز أكثر و إني ما أتشتت بالجوال و حتى ما سرت أحتاجه دحين. و دا يقودنا لنقطة 2 المهمة:

وقت السشن الدراسي Studying Period:

·        غالبا لو قريتوا في الكتب يقولولكم خلوا وقت سشن الدراسة من 40 ل 50 دقيقة، بعدين خدوا بريك من 5 ل 10 دقايق " ما يزيد طيب J " بس مو دايما يكون دا صح، و هنا تجي فايدة التطبيق اللي فوق.

·        الفكرة اللي أكتشفتها إنه لكل واحد فينا Attention span مميز، يعني وقت يقدر يجلس فيه مركز ع الكتاب و بيزاكر، أول ما تسرحوا هنا طلوا في البرنامج! كم دقيقة وصلتوا؟ بس مو من أول مرة، جربوا مادة تانية، وقت تاني، لين توصلوا للوقت التقريبي حقكم و على أساسه تقدروا تحطوا كل سشن دراسي كم، مثلا لو كان 20 دقيقة فالبريك 5 دقائق ماكسمم، يكفي في البريك تكلم أخوانك، تطل في الجوال لين تتعودوا تدريجيا على التشكنج للسوشيال ميديا، تاخدوا لفة في البيت و ترجعوا " إيوة مرررة يكفي الوقت"

·        معلومة مهمة: وقت ترتيب المكتب و تجهبزه ليس محسوبا ضمن وقت الStudying Period ، عشان كدة قلناه في نقطة لحال.

طريقة المذاكرة و القراءة بفن:

·        نفتح بسم الله المصدر اللي حنزاكر منه، نقول تطبيق على شابتر من الكتاب أول و نفس الفكرة تنطبق على السلايدات.

·        في كونسبت مرة مهم سميته العلاقة الدماغية  يشبه الشماعةأو علاقة الملابس، عقلنا زي كدة، عشان نحتفظ و نربط أكبر قدر من المعلومات حنعلق فيله معلوماتنا، و الطريقة مرة بسسسسسيطة لكن مررررة فعالة!

·         نقرأ بالترتيب ( سكيم سريع على الشابتر، بس بمخ متفتح و تركيز مش قراءة بدون عقل J ، دي الخطوة من 5 ل 10 دقايق بس لا تزيدوا )

o        عنوان الشابتر

o        لو في ملخص له نقرأ

o        السب هدينج و العناوين الرئيسية

o        أول جملة تحت كل عنوان رئيسي.

o        لو في أشياء مكتوبة بالأسود الغامق يعني هايلايتيد.

o       الفقرز، طلوا فيها و حاولوا تفهومها و أقرؤا البيانات اللي تحتها.

·        بعد خلاص قرأتوا بسرعة مرة راجعوا اللي قريتوه و فهمتوه مروا عليه سريع، دقيقة وحدة بس و حتكفي.

·        كدة خلاص إنتو عارفين عن إيش حيتكلم الفصل! و دي الطريقة لا تستهونوا بيها! 50% إلى 60%من المعلومات إنتوا أتشربتوها في دي الدقايق الأولى، دي العلاَّقات الدماغية ^_^

·        سموا بالله و جربوا بنفسكم و حتشوفوا الفرق J





المرة الجاية حنتكلم إن شاء الله عن مرحلة ما بعد المذاكرة، كتابة الملاحظات و طرق المراجعة، كيف أراجع بعد المذاكرة،  الأهداف الدراسية، كيف أعمل To Do List ، و كم النسبة اللي لو حققتها من To Do list حقتي في اليوم أعتبر ناجح ؟؟؟ حتنبسطوا مررررررة من معرفة دا الشي، أشوفكم على خير إن شاء الله J يعني دا Next

Later on, و بعدين شوية شوية على قدام إن شاء الله حنتدرج لمواضيع الذاكرة طويلة و قصيرة الأمد J
Stay Tuned