Showing posts with label تطوير الذات. Show all posts
Showing posts with label تطوير الذات. Show all posts

Tuesday, June 13, 2017

وظف فكرتك و دعك من البطالة ...سماح الجريان 💫~

انتهيت يوم أمس من كتاب يحمل عنوان *وظف فكرتك و دعك من البطالة*  لمؤلفته سماح الجريان...
اشتريت هذا الكتاب و مجموعة أخرى بمبلغ رمزي بسيط من معرض الكتاب فقط لأجل دعم المبادرة ...و هي مبادرة المؤلف الشاب من مركز الملك سلمان للشباب...
لم أكن أتوقع صدقا أن أستمتع و تكون استفادتي هكذا منها، فأولا و أخيرا كان هدفي فقط دعم المبادرة الرائعة ولا شيء آخر ... على كل فإن الكتاب صغير و لطيف جدا..مكون من أربعين صفحة، و غلاف لطيف و تصميم نحيل جدا لا يتجاوز سمكه اثنين مليمتر ..
الكتاب ككل ممتع جدا بالإمكان إنهاؤه في جلسة قصيرة لا تتجاوز الساعة ..
و مفيد و محمس جدا أيضا! يركز على ضرورة الاستثمار بمواهبنا و قدراتنا مرة بعد مرة ... كما أنه مليء بالاقتباسات المحفزة نهاية كل مقال ... و يتميز بالواقعية الجميلة الشديدة كما أنه يوفر أمثلة لطرق حل أهم المشكلات لمن يملك الأفكار و لا يملك المال ... و يؤكد الكتاب مرات كثيرة على أهمية القانون السحري قانون الجذب محور كتاب السر _و سأتحدث عنه لاحقا بعد أن أنهيه إن شاء الله _
و كيف أننا نحن ما نفكر فيه!
مقدمة الكتاب محمسة جدا حيث تهدي الكاتبة الكتاب لكل شخص في الوجود *حرفيا*  أيا كان عمره جنسه و وظيفته ... و أخيرا و ليس آخرا بالطبع يقدم الكتاب طرقا و نصائح لكي تكون رائد أعمال ناجح .. *بالمناسبة الخطاب للمذكر في اللغة يقصد به المذكر و المؤنث*
اقتباسات أعجبتني :
*#اجعل من موهبتك مشروعا لك*
*#عليك فقط أن تتخلص من الخوف و الشعور بالهزيمة أو الفشل*
*#كلما بذلت مجهودا كبيرا؛ كلما كنت أكثر حظا و نجاحا*
ذكرتني بمقولة أحبها و عادة ما أكررها لنابليون: عادة ما يكون النجاح من نصيب الأكثر مثابرة، لم يقل ذكاء و إنما *مثابرة*
*#مثابرتك؛ مقياس لإرادتك في النجاح*
*#يتأتى الاستقلال المالي لمن يستطيع أن يدخر 10% من دخله بصفة مستمرة*
*#ليست العبرة بمقدار ما تكسبه ولكن بمقدار ما تدخره من هذا الكسب*
*#حدد يوميا ما تنجزه*
*# كل دقيقة تقضيها في التخطيط؛ ستوفر لك عشر دقائق من وقت التنفيذ*

*#تمكنك الإدارة الجيدة لوقتك من السيطرة على العواقب التي قد تحدث*

*# تستوحي فكرتك من هواية تمارسها، أو عمل يستهويك القيام به و تجيده و تحترفه، أو من شيء تفتقده ( الحاجة أم الاختراع*
*#الخيال يفتح باب مستودع قدراتك و طاقاتك الكامنة حاليا بداخلك*
*#مارس ضغوطا إيجابية على نفسك*
و هذه بالذات مفيدة جدا، هل تذكرون أيام الامتحانات؟ و كمية الأفكار العبقرية التي تغزو أدمغتنا ؟ بالطبع سيل الأفكار و الحماس هذا غالبا ما يخبو بمجرد انتهاء الامتحانات،  و السبب أن الدماغ يعمل بصورة أفضل مع الضغوط، و هنا تقترح الكاتبة مبدأ ممتاز بطريقة جميلة جدا أحسبها مفيدة في ممارسة الضغوط الإيجابية على النفس
*#للفكرة جناح طائر، إن لم تصدها صادها غيرك* << ذكرتني بكتاب صيد الخاطر و الهدف منه، حيث كان المؤلف يصيد مافي خاطره حرفيا ..
*#إن خسرت في النتيجة، ربحت تجربة تفيدك لاحقا، و إن نجحت، ربحت عملا و تجربة*
و هذه من أصدق المقولات و التي جربتها فعلا في حياتي ~
أنصح الجميع بقراءته 
كما أننا في إجازة الصيف و الصيف فرصة لا تعوض للخروج بمشاريع ريادية ممتازة و مبتكرة
شهد ~

Tuesday, May 17, 2016

مشروع السعادة 💖 لجريتشن روبن ..~




في مساء أحد الأيام الممطرة توصلت الكاتبة الشابة الناجحة - جريتشن- أنها و برغم كل شيء لا تشعر بالسعادة الحقيقية !
و من هنا قررت العمل على مشروع و سمته باسم مشروع السعادة!
لم يكن لديها متسع كاف من الوقت كما هو الحال معنا جميعا ! لكنها - و بعزيمة و إصرار- قررت خلق الوقت من أجله !
و بمضي الأشهر التالية القليلة حاولت الخروج بخطة كاملة تنفذ فيها مشروعها الأعظم !  السعادة !
قضتها في تجميع الأبحاث و الدراسات المتعلقة بالموضوع و قرأت العديد من الكتب و سألت الكثير من الخبراء و المشاهير كأوبرا وينفري !
و بعد شهور من العمل المضني ارتسمت لديها معالم الطريق !
اثنا عشر شهر  من السعادة ! عام كامل ستكون مدة المشروع ! اختارت أهم اثني عشر موضوعا بالنسبة لها ! لكل موضوع شهر كامل حسب الدراسات التي تقول أن مدة 21 يوما تقريبا من العمل المتواصل كافية أن تقنع العقل الباطن بالموضوع كي يتخذه عادة !
قسمت كل هدف لعدة مهمات و أنشأت جدولا لرصد تقدمها فيه !
و خرجت بوصايا مرحلة البلوغ الخاصة بها ! اتباعا لبنجامين فرانكلين ، و قامت بتعدليها حسب ما احتياجاتها و حسب ما يناسبها !
و في يناير من العام القادم ! بدأت الحكاية ! و بدأ شهرها الأول و هدفها الطاقة ، تلا ذلك أحد عشر هدفا !
خلال مرورها بالشهور صادفت الكثير و اكتشفت أمور أخرى ، عن نفسها و البيئة المحيطة بها و عن  مالذي يهم حقا ! و بالطبع صعوبة الموضوع في البداية و بالتدريج بدأت هي نفسها تعتاد و تحب الموضوع و تتصرف بتلقائية و سعادة أكبر .. و ما ساعدها كثيرا هو جدول القرارات الخاص بها! و هو شيء تقيم نفسها به و شيء يحثها دائما و يذكرها على الاستمرار !
أحد رغباتها سابقا كان إنشاء مدونة ! لم تفعل ذلك يوما سوى الآن ! مشاركتها لمن حولها بمنشور السعادة و فكرته التي لاقت رواجا كبيرا ساعدها كثيرا على الاستمرار فيه !
تقييمها لكافة المشروع بعد ستة أشهر من بدئه و في نهايته حيث تقيم و تحاول تطبيق كل مبادئ الشهور الاثنا عشر ! و بعدها روابط لبعض أدوات السعادة كما سمتها و كثير من المصادر الأخرى للقراءة !
الكتاب متوسط الطول بمجمل 340 صفحة
ترجمته العربية أعطيها 7 من 10 درجات
تقييمي له ككل 10 من 10 ! واقعي جدا مليء بالطاقة الإيجابية يدفعك بل يسحبك سحبا نحو السعادة ! بالرغم من احتوائه على بعض المفاهيم المكررة في أكثر من فصل إلا أنني استمتعت و استفدت كثيرا منه !
كثير من العبارات أعجبتني فيه ، و هذه من أكثر ما حاز على إعجابي :
" إنني لن أكون سعيدة إلا إذا اعتقدت ذلك بالفعل "