Monday, February 27, 2017

رسالة من الله لجعلي أقوى ...~


لم ينتهي انزعاجي بعد كوني من المجموعة الأولى التي كان اسمها مصادفة يعني الذهاب للمستشفى في الأسبوع الأول من الدراسة ... ليكون اسمي أيضا و يال المصادفة التعيسة ضمن أول مجموعة في الكورس الجديد " و الأخير" أيضا  !
بدأت الكورس الماضي متأخرة بالكثير من المحاضرات المتراكمة المهمة و التي تحتاج إلى سماعها! كان هذا من المفترض أن يحصل ولكنه لم يحصل !
إن إحساس التراكم بالنسبة لي إحساس سيء لا أحبه أبدا، و لأنني معتادة على الدراسة يوميا و ان لا أترك شيئا كي يتراكم لم أستطع تجاوز إنزعاجي منه طيلة الكورس السابق !
لا يمكن أن يحصل ما يحمد عقباه إن أنزعجت !
و هو أمر سيء قليلا و طفولي ربما ..
لم أستطع ان أخفي انزعاجي اليوم ايضا خصوصا بعد أن شاهدت جدول الأسبوع الأول الممتلئ للكورس القادم !
تماما مثل المرة السابقة !
لم انتهي من امتحان الكورس الحالي بعد  و نفس المشكلة تصطدم بي مجددا ! نفسها تماما بكل حذافيرها !
لكن مهلا !
توقفت للحظة أتأمل الموضوع متحلية بأكبر قدر من الإيجابية الممكنة!
لماذا لمرتين متتاليتين يتكرر نفس الموضوع معي ؟
و هل سأظل منزعجة طوال الفترة القادمة لأجل نفس الموضوع !
شعرت بالامتنان وقتها بعد لحظات ❤
حمدا لك يا الله لأجل رسائلك الدائمة و المستمرة
❤

Saturday, January 14, 2017

المكتبة البحثية السحرية Saudi Digital Library) (... دليل سهل جدا بالصور لاستخدامها ..~




هل كنت منهمكا جدا في كتابة ال manuscript الخاص ببحثك  أو تجميع مقالات literature review و اصطدمت بأكثر كلمة مزعجة جدا لأي باحث و باحثة ؟

لعلكم تتساءلون ماهي الكلمة الآن بالطبع بالرغم من أني متأكدة أنها الآن ظاهرة على سطح عقولكم و تتردد في أصداء ذاكرتكم ..
تلك الكلمة التي أزعجتني جدا جدا في هذه اللحظة و أنا منهمكة في عمل مشروعي البحثي ...


أجل closed access  أو You can’t view this article أو continue reading full articles و التي في معظم الأوقات تعني أنك لا تستطيع فتحه إلا باشتراك في المجلة أو شراء المقال !


جربت طريقة و نجحت لكن الملفات اختفت فجأة و لم أعثر عليها أبدا بعد ثوان من تحميلها و أقفال الموقع ما جعلني أصاب بالارتياب من موقع المنظمة الذي استعملته ! و بالطبع بدأت أنتحب على حاسبي المحمول من كل ملايين و مليارات الفيروسات المحتملة التي قد تكون هاجمته في هذه الدقائق الثلاث L

من الجيد أنني و بطريقة ما رن في عقلي جواب للسؤال الذي نسيت أن أسأله ...مالذي سأفعله الآن ؟

و كانت الإجابة السعيدة المضيئة و المنيرة عندما طرأت ببالي المكتبة السحرية و التي كنت قد نسيتها تماما و كليا و جدا و الله وحده عالم بالسبب  J ،،


أعزائي المكتبة السحرية هي بالطبع و من غيرها ال

Saudi Digital Library

حيث الأبحاث و القواعد البيانية و كل ما تشتهيه نفس أي باحث سعيد J


إن كنتم طلابا في جامعتي العزيزة  جامعة أم القرى و تواجهون مشكلة في الدخول من الموقع الجديد أو إن كنتم لم يسبق لكم استخدام المكتبة و الذي بالطبع أنصحكم بشدة أن تزوروها :) 

على كل  سترون بالصور كيفية الدخول عليها و استخدامها و تطبيق مثال عملي بعد ذلك .. و أحب أن أخبركم أنه بإمكانكم أيضا الدخول على  up-to-date العزيز باتباع نفس الطريقة .. كيف ؟
الأمر بسيط جدا كما ستشاهدون في الصور :

1-     في البداية سجلوا دخولكم كما تفعلون عادة في موقع الجامعة ، و من ثم ادخلوا على الخدمات الإلكترونية  ßخدمات البحث و التطوير ß قواعد المعلومات .(صورة 1)

2-     ستظهر لكم شاشة قوموا فيها باختيار المكتبة السعةدية الرقمية SDL . (صورة 2)


3-     في النافذة الجديدة اختاروا قواعد المعلومات الأجنبية ، اخترت هذه القاعدة بناء على نوع الأبحاث الطبية حيث قواعد البيانات أجنبية فيها، (صورة 3)


4-     ستظهر قائمة بكل قواعد البيانات المتوفرة في المكتبة ، بإمكانكم التحكم بإظهار إما جميع قواعد البيانات أو اختيار الحرف الأول من اسم قاعدة البيانات التي ترغبون بها.



©      سأقوم بتوضيح الطريقة للحصول على أي مقال ترغبون به و وجدتموه مقفلا ، بالطبع بإمكانكم البحث مباشرة من خلال قاعدة البيانات عما تريدون لكني لن أتطرق لهذا الموضوع هنا. أنا شخصيا أفضل نتائج قوقل على أي محرك بحث حتى و إن كان محرك البحث الخاص بقاعدة البيانات نفسها .
5-     لنفترض أن هذا هو المقال الذي تبحث عنه ووجدته من خلال بحثك في قوقل ، كيف تعرف اسم قاعدة بيانات بحثك ؟؟؟ بسيطة J  اسم قاعدة البيانات هنا هو المعلم بالمستطيل الأحمر و ليس اسم المجلة المنشور فيها ، عادة أسماء قواعد البيانات تكزن في طرف الصفحة الأيسر  (صورة 5)


6-     نعود لصفحة المكتبة الرقمية السعودية و نختار حرف T من مربع الحروف الموجود ß اسم قاعدة البيانات التي نريدها (صورة 6)

  • نفس الفكرة تنطبق على موقع Up to date ، اختاروا حرف U و اختاروه و يمكنكم استخدامه تماما كما في السابق :) 

7-     هذه هي صفحة قاعدة البيانات ، لاحظوا شعار المكتبة الرقمية موجودا فيها ! أدخلوا عنوان البحث الذي ترغبون به في خانة البحث (صورة 7)



8-     سيظهر لكم عنوان بحثكم ، قوموا يالضغط عليه و استمتعوا J (صورة 8) 


Friday, November 25, 2016

يوم من الحياة بلا إنترنت ...~


هل فكرتم يوما كيف ستكون الحياة بلا يوم واحد من الإنترنت ؟
مالذي يمكن أن يحصل و كيف سيكون تأثيره عليكم ؟

قد تتذكرون الماضي و الحياة بدونه ..لكن هذا ليس ما أعنيه و لا أريد منكم أن تتخيلوا بل أن تعيشوا التجربة ..

و لا لم نعد بالزمن عشر سنين إلى الوراء بل حدث هذا بالأمس فقط !!! ...
لي أنا شخصيا !

صادف أن توقفت خدمة الانترنت في منزلنا يوم الأمس تماما .. انترنت المنزل و الخاص بي و الآخر الخاص بشقيقتي نظرا لأنني قمت بتفعيلها في يوم واحد قبل ثلاثة أشهر ..المهم أنها توقفت تماما الساعة السابعة مساء ... و يال المفاجأة ...فكرت صباح اليوم بالتأثير الذي خلفه يوم واحد من انقطاعه هكذا تماما للمرة الأولى في منزلنا !  قمتُ بالتركيز قليلا على ما قمت به يوم أمس و حتى اليوم إلى اللحظة التي عاد فيها للعمل ...ساعدني على ملاحظة الفرق الأمور العجيبة التي حصلت صباح اليوم و افتقدتها منذ فترة طويلة ... لم أعرف أنني افتقدتها إلا الآن ...

هيا نبدأ منذ اللحظة التي انقطع فيها:

قضيتُ وقتا طويلا برفقة عائلتي و شاهدنا التلفاز سويا ... منذ زمن طويل لم أفعل ذلك ،، مشاهدة التلفاز نشاط أحبه كثيرا برفقة عائلتي و لم أدرك أنني توقفتُ عنه حتى لحظة أمس ... قمتُ بترتيب غرفتي و تنظيفها ... جهزتُ حقيبتي لدوام يوم غد ... قمت بعمل خطتي الأسبوعية ، تناولت طعام العشاء و استحممت و قمت بغسيل الصحون الأمر الذي لا أطيقه و نادرا ما أقوم به ..جهزت نسخة أولية من مشروع أعمل عليه ... و قمت بالكتابة في دفتري الخطير السري

بالطبع هذه أنشطة عادية جدا لكن الغير عادي أنني عدتُ إلى غرفتي في تمام العاشرة و النصف ! لم أشعر ولا لدقيقة واحدة بأنني قمتُ بأي شيء بسرعة على غير العادة ! أخذتُ وقتي بهدوء و قمت بكل شيء أرغب به حتى غزى النعاس عيناي! كانت الساعة الحادية عشر و الوقت مبكر جدا ..أمسكتُ هاتفي كما أفعل عادة ..هممت باللعب لكن لعبتي الجديدة التي اكتشفتها قبل يومين فقط لا تعمل إلا باستخدام الانترنت ... بحثت في الصور و قمت بترتيب الكثير منها ...حذفت بعض الملفات ... مللتُ كثيرا فقررت قراءة كتاب الكتروني ... وجدتُ أنني توقفت المرة الماضية عند عقدة سندريلا ! أكملتُ فيه على مضض لأنني لم أعرف ما أفعل غير ذلك ، الحق يقال الكتاب جميل و ممتع جدا جدا و خاصة لمحبي علم النفس أمثالي ...و جاءت الساعة الثانية عشر و الربع و قررت النوم و يال المفاجأة لقد نمت بسهولة حقا ! كنت طوال الفترة الماضية أشكو من عدم قدرتي على النوم ليلا مبكرا رغم أنني أكون على سريري في وقت محدد لكنني لا أنام فعليا إلا بعد مرور ثلاث أو أربع ساعات من الوقت المحدد... بالطبع كنت أشعر بالملل و كنت أقضي وقتي أقوم بعمل أي شيء على هاتفي حتى أنام ...لكن لعل السبب فعليا هو جوالي العزيز و ليس العكس كما كنت أظن  !  
استيقظت بهدوء ...قضيت وقتا طويلا على مائدة الإفطار مع أمي و شقيقتي ... ارتديت ملابسي و انتهيت قبل الوقت بكثير ... لم يكن هاتفي في يدي ... بل كان ممتلئ الشاحن و لم أضطر لشحنه و هذه بحد ذاتها معجزة ! في السيارة ..في المستشفى وقت وصولي ... تناولي للإفطار و حديثي مع أصدقائي دون تفقد مني لهاتفي أبدا !
أعتقد أن ما شعرت به هو السكينة حقا ..كل شيء يتم بهدوء منذ فترة طويلة جدا  ،،، افتقدت الإحساس بضغط الوقت و ضرورة سرعة العمل حتى و إن كانت أشياء يومية عادية ...لم أشعر أنني في سباق مع الوقت أبدا ... لم أنتظر الأشياء و قدومها في عقلي اللاواعي ...ذلك الذي يدفعنا لتفقد هاتفنا حتى و إن لم نكن ننتظر أو نريد شيئا محددا ! كان مجرد يوم عادي كما يفترض به أن يكون ...و لكنه بالنسبة لي كان غير عادي أبدا ...
أثناء كتابتي فقط للمقال الآن لا أذكر كم مرة قمت فيها بتفقد هاتفي .... ربما دقيقة أو اثنتين مضت مع كل مرة ...ما يدفعني للتفكير في أمر الاتصال اللامنقطع هذا و مدى تأثيره حقا علي ! أشياء كثيرة اعتدت عليها و لم أفكر في طريقة لتغييرها لأنني لم ألحظها قبل اليوم !
ممتنة جدا لتجربتي ليوم جميل كهذا ..أتمنى أن تأتيكم فرصة و تجربوه أيضا ...~








Sunday, September 4, 2016

نتائج احصائية افصاح طلاب الجامعة عن معدلهم التراكمي ...~

عدم افصاح طلاب الجامعة عن معدلاتهم التراكمية هو أحد العادات و التقاليد الشائعة جدا منذ اليوم الأول الذي تطأ أقدامنا فيه الجامعة ...~
 مالسبب و كم نسبة الذين يمارسون التقليد الأكثر انتشارا بين طلاب الجامعة ؟
 لطالما تساءلت عن السبب منذ السنة الأولى لي في كلية الطب،، و هاأنذا مقبلة على سنتي الأخيرة فيه من دون أن أعلم السبب حقيقة ،، أذكر أن الحكاية بدأت بعد انتهاء الترم الأول من السنة التحضيرية ...


من هنا نبتت فكرة الدراسة و هاهي نتائجها كما وعدتكم :

 عدد من شارك في الاستبيان و أرقام تخصهم :
  • 270 شخص قاموا بالمشاركة في الدراسة ... 90.7 % أي 245 شخصا  كانوا من جامعة أم القرى .. بينما شكلت نسبة المشاركين من جامعات أخرى 9.3% أي 25 شخصا ...
  • معظم من أجاب على الاستبيان من البنات بنسبة 83.3% أي 224 طالبة ، بينما كانت نسبة الطلاب الذكور المشاركين في الدراسة فقط 16.7% أي 45 شخصا.
  • 87% من المشاركين أي 235 شخصا كان تخصصهم الطب و الجراحة ، بينما تنوع باقي المشاركين من مختلف الكليات الصحية الأخرى ..


المشاركة على حسب السنوات الدراسية كانت كما في الصورة و تفوق ملحوظ من طلاب السنة الرابعة : 



هيا معا لنرى نتائج المشاركة في الأسئلة الفعلية و السؤال الذي طال انتظاره ! كم نسبة الأشخاص الذين يخبرون معدلهم التراكمي للآخرين و لمن بالتحديد ؟
©      أكثر من نصف الأشخاص يخبرون فقط أصدقاءهم المقربين !!!! و يال المفاجأة يعد الرقم ضخما حقا ! فقد أختار الجواب 147 شخصا من أصل 270 و هو ما يمثل 54.4%
©      النصف الثاني انتصف تماما تقريبا بين من يخبر به أي شخص و بين من لا يخبر به أي أحد إطلاقا ... 63 شخصا أي بنسبة 23.3% يخبرون به أيا كان ،، أما من لا يخبرون أيا كان بمعدلهم فكان عددهم 60 شخصا فقط أي ما يمثل نسبة 22.2%
كانت هذه هي النتائج ، و بصراحة بعد حساب الأرقام و النظر إلى النتائج و إن كانت صادمة بالنسبة لي إلا أن الأمر يبدو معقولا بعد التفكير مليا ! أعني أن الأمر الدارج فعلا هو أن الجميع يخفي المعدل ! دعوني أوضح لكم أكثر بمثال بسيط :
 لنتخيل أنني أنا و عدد طالبات دفعتي 126 ! لنقل ستة أشخاص هم أصدقائي المقربين ! و على حسب النتيجة فوق نصفهم فقط تقريبا هم من سيخبرني أي تقريبا 3 أشخاص ! شخص واحد أيضا تقريبا سيخبر الجميع ،، و المتبقي 122 شخصا لن يفصحوا عنه مهما كان ! بالتالي كما يبدو لنا جميعا أغلب الأشخاص لن يفصحوا عن معدلهم ! و هذا صحيح بعد كل شيء !


أما عن السبب أو الأسباب ففي الحقيقة هنالك عدة أسباب كان تدرجها كالآتي :
©      نصف الطلاب تقريب متفقين على أن المعدل يعد من الخصوصيات الشخصية 45%
©      تقريبا ثلث الطلاب يقومون باتباع التقليد بعدم الإفصاح عنه كونه شهير جدا 28% ، و 16.8% منهم أيضا بسبب نزول الدرجات بالرقم الجامعي كدليل على حتمية السرية.
©      ربع الطلاب تقريبا يخفون معدلهم لأنه منخفض من وجهة نظرهم أي بنسبة 25%
©      17% فقط من الطلاب كان السبب هو خوفهم من العين و الحسد لأن معدلهم عال ! مع أنني لطالما ظننت أن هذا هو السبب الأول لإخفاء الأمر !
©      أما العادة فلعبت دورا فقط في 12% ممن يفصحون بسهولة عن معدلهم ( دعونا نطلق عليه الإفصاح المشروط عند البعض حسب النتيجة فوق و التي مثلت 22% ) ، و هكذا الحال بالنسبة لمن اعتادوا عدم قول درجاتهم حيث شكلوا نسبة 12.6%.
©      14% كانت لديهم أسباب أخرى : "و لأنها أسباب من وجهة نظركم نقلتها كما هي بحروفكم :
o       It is boy a problem for me to tell any one about my GPA  
o       معدلي منخفض وهو لا يمثلني اطلاقا ، فقدراتي اعلى من معدلي
o       بصراحة اقول معدلي لانو ماحس انو شي مهم اللي كاتبو ربنا حيسيرلي
o       لأن معدلي منخفض و يسبب لي الحرج, الصديقات أعلم بشخصيات صديقاتهن، للأسف ليت الجميع يتقبل مشاركة الدرجات، ومنمن لا يحبذون ينتج الحرج.. فعن تجربة، بعض الصديقات يسعدن بالافصاح والفضفضة، ولكن هناك من لا يرتاح بغض النظر عن مستوى درجاته، مما يمنع مشاركة الدرجات في المرات القادمة ~
o       احيانا يقوم الناس بتقييمك حسب معدلك ! وليس معيار كافي للتقييم ، خصوصًا في الطب هو  اكثر من مجرد ارقام لان تقييم المواد غير عادل.
o       لا اخبر به اصدقائي لكن الغرباء عادي.  
o       لانني اعتد ان يكون موتفع في الثانوية والتحضيرية لكن بعدما قل بشكل مفاجع، اتردد بقوله للناس فإنه ليس بشيء افخر بقوله للجميع!!
o       معدلي منخفض وهو لا يمثلني اطلاقا ، فقدراتي اعلى من معدلي
o       لأني أدري إنو الأغلب معدله أعلى مني فعادي أقوله
o       عدم رضاي عن معدلي
o       مدري اتعودت على كذا مع اني كنت أقول في أيام المدرسه درجاتي 🌚✋🏼عادة جديدة اكتسبتها في الجامعة يمكن لأني لو قلت معدلي اللي أعلى مني تستحقرني وتشوف نفسها عليا واللي أقل تصادقني من باب المصلحة ،، فالأفضل ما أقول الا بعد ما تصير صاحبتي وأعرفها مزبوط عشان لا تبنى صداقة على شيء مو كويس
o         شيء مو ضروري أقوله ، وإذا شخص مقرب سألني وأخبرني بمعدله لا يوجد مانع من إخباره
o       مافرقت بصراحة كثير سوى أنه يحرجني ويعكس صورة غلط عن مستواي بسبب سنة من السنوات أهملتها وحمدلله عوضتها
o       عشان أخليه يسكت ويفكنا من هرجو عن الجامعه
o       مافي احد سالني كم معدلك التركمي،حتى لو قلت كم انا مابستفيد ولا الي سالني بيستفيد شي
o       من المحتمل الا يصدق قلقي وذعري ايام الاختبارات او خوفي من هبوط درجاتي
o       معدل الجامعه ما يبين المستوى الصحيح للشخص
o       لانني اعتد ان يكون موتفع في الثانوية والتحضيرية لكن بعدما قل بشكل مفاجع، اتردد بقوله للناس فإنه ليس بشيء افخر بقوله للجميع!!
o       لأنه ليس المعدل الذي أطمح له وأفتخر بقوله.
o       if someone told me their GPA I don't mind telling mine to that person
o       اتمنى ايضا نزول الدرجات بشكل اسرع مع خصوصيه اكثر ف الرقم الجامعي معروف للجميع
o       هوا عالي بس ما يرضيني إلا الأعلى..ديك الساعة أقولوا بكل فخر 😂😂
o       ما احس له داعي يعرفون
o       افصح عن معدلي لايهمني راي احد ،، والمعدل لا يعني ان الطالبة قد تؤدي جيدا في المستقبل
o       ما احس فيها مشكلة بس المجتمع عندو وسواس العين
o       البعض يصنف الشخص من خلال درجاته خصوووصا في "كلية الطب"
o       بسبب انتشار هذه العادة، لو أخبرت أحدًا لانتشر الخبر سريعًا بين الدفعة كاملة. ثانيًا، بسبب أني لا أريد أن يفكر أحد أن المعدل هو المُحدِّد الرئيسي لمستوى الطالب (لا أريد من أحد أن يحكم عليّ أني دافور يعني لأنه معدلي عالي).
o       عشان أخليه يسكت ويفكنا من هرجو عن الجامعه


لاحظت أن إجابة معينة أو وضع معين هو من تكرر أكثر من أي شيء آخر و أحب أن أختم به ! المعدل لا يمثل المستوى الدراسي الحقيقي للشخص مما يتسبب بالإحراج له !  و هذا أمر رائع كون الأغلب يؤمن تماما أن بإمكانه تحقيق المزيد !!!!
لطالما كنت أؤمن أن احراز علامات عالية منذ أن كنت صغيرة أمر لا يمثل العبقرية ولا الذكاء في شيء ! كل ما هنالك أنه يتطلب اجتهادا فقط ! لذا الأمر بسيط جدا !
ها هو السر لإحراز علامات عالية و معدل عال ! اجتهاد مضاعف قليلا فقط ! و ستندهشون من النتائج !
 و كما يقول نابليون :
عادة ما يكون النجاح من نصيب الأكثر مثابرة ..

أتمنى للجميع عام دراسي مليء بالعلامات الممتازة و المعدل العالي و الرضا الذاتي عن المستوى الدراسي ...~


الأمر بأيديكم ..~